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一、开车座椅调整到怎样最合适
1、开车的第一步是调整坐姿，那么如何调整驾驶姿势呢？开车正确的驾驶姿势有哪些？驾驶正确的驾驶姿势第一步:调整座椅的前后位置；上车后坐在驾驶座上要做的第一件事就是调整驾驶座的位置；切记座椅的基本位置不宜太靠前，并“蹲”在方向盘上；不要太靠后，“躺下”，坐在座位上开车。
2、这不安全；发生事故时，前方向盘气囊弹开，太靠前容易受伤；后退太远容易遮挡视线，无法准确控制方向盘；第二步:调整靠背角度。
3、现在的车辆越来越先进，一般都是六向调节加腰部支撑调节，几乎可以满足各种驾驶姿势；此时需要注意的是，理想的座椅角度是靠背与垂直方向的夹角为8°，但这个角度只是近似值，因人而异；调整后尽量保证小腿能轻松活动，大腿能充分发挥力量，以减轻腿部肌肉的工作强度。
4、第三步:调整头枕高度；头枕虽然可以缓解驾驶疲劳，但其最重要的作用是减少碰撞时对驾驶员颈部的伤害；因此，在正确的驾驶姿势下，驾驶员后脑勺的位置应在头枕的中央，头枕过高或过低都不能起到很好的保护作用。
5、第四步:调整方向盘位置；现在几乎所有的车都可以调整方向盘位置，为了驾驶的舒适性和安全性，我们不得不进行调整；方向盘的正确位置是:双臂平行向前，放在方向盘顶部，双臂高度与肩膀齐平。
6、同时握方向盘的位置为9点和3点，手臂与手臂的角度约为100° ~ 110°；第五步:调整安全带位置；这一步至关重要。
7、安全带系好后，应该在驾驶员锁骨附近；离外太远保护不了，而离内太远会造成刹车时勒脖子；如果觉得安全带位置不合适，一定要及时调整。
8、第六步:调整镜子系统；该调整的都调整了；最后一步是准备开车离开。
9、别忘了调节后视镜系统；车内后视镜要调整到能看到后窗的角度，车外后视镜要能看到左右车道的情况；常见的错误驾驶姿势1.座椅过低或过高或角度偏差。
10、开车最忌讳的就是驾驶座高度不合适，车主是仰卧还是俯卧开车；调整座椅的角度和高度时，车主要保证下五指能放在方向盘和大腿之间，手臂伸直，双手手腕刚好放在方向盘上；提醒车主，座椅高度的调节要以大腿能发挥出全部力量为前提，尽量让自己感到舒适，而座椅的角度要保持靠背与垂线的角度在8度，上下行驶不舒服。
11、正确的姿势:腰肩靠在椅背上，手臂可以自然弯曲握住方向盘，用脚很容易踩踏或油门；2.11点、2点握方向盘，提醒车主握方向盘的正确姿势应该是9点、3点；原因是方向盘上的9点和3点方向是直径。
12、此时力臂最大，对应的转向力也最大；因此，方向盘上的9点和3点方向比其他位置能更有效地旋转；正确姿势:9点3点握方向盘。
13、3.驾驶员头部低于或高于座椅头枕；如果座椅头枕位置过高或过低，会在车辆受到撞击时对头部和颈部造成不同程度的损伤；最合适的头枕位置应该是后脑勺正对头枕中心的位置。
14、提醒车主枕头位置过高不能垫后脑勺，而枕头位置过低不能对头部造成严重冲击；正常驾驶时，头部基本会离开头枕，头枕的高度应以头部靠在头枕上后，头枕中部与头部中部的对中为准；正确的坐姿:驾驶员后脑勺的中心应该正好面对头枕的中心。
15、4.驾驶座向前或向后；有的司机开车时经常坐得很靠后，感觉自己半躺的姿势很酷；新手或身材娇小的女车主，往往习惯把座椅调得很靠前，迫不及待地想粘方向盘；这两种姿势都是错误的驾驶姿势。
16、提醒车主，汽车发生碰撞时，驾驶座过于靠前，容易造成车主被安全气囊意外伤害；但是，如果座椅太靠后，车主就无法很好地控制方向盘、油门和刹车；正确的坐姿:当脚踩下制动踏板至最深点时，腿仍能自然弯曲为宜；5.第一次开陌生车看不到仪表盘数字。
17、驾驶过程中，驾驶员视线被方向盘遮挡，看不到仪表盘数字，这是一件痛苦又危险的事情；调整好驾驶座的位置后，提醒车主调整方向盘，直到开车时不用低头就能看清整个车速和车速仪表盘，确保方向盘不被撑起，车内仪表的指示数字不被方向盘遮挡，在车的角落也能清晰看到；正确的坐姿:方向盘没有撑起，仪表盘数字清晰可见。
二、为什么有些女司机开车时喜欢把座椅调那么前？
为什么有些女司机开车时喜欢把座椅调那么前？
1、这个锅女司机表示不背；来个灵魂之问，哪个新手没有经历过正襟危坐、战战兢兢的上路过程？刚开车的时候，大家都一样伸长脖子坐得笔直，恨不得要看见车头上的车标，这个时候座椅调的很前不可避免。
2、后来慢慢越开越溜，座椅就越开越往后，还有些躺着开的自我检讨一下；要说女司机座椅调的前，那是没见过重庆的女司机、浙江的女司机，比男司机猛的绝对不是少数。
3、公司在浙江的女同事，每年要两本证扣分还不一定够；如果开车开了很久还把座椅调的很前，那要么是腿短怕够不到刹车踏板，要么体重太轻踩刹车的时候身体往后溜（可能还是腿短），要是又是大长腿又要把座椅调的很前，那肯定要矫正一下。
4、座椅太往前，爆气囊的时候容易把车标印在脸上，女士们还是要注意；要澄清下，有些朋友确实腿短，又怕被气囊打，又怕被嘲笑开车水，所以拼了命的把座椅往后调，开车的时候躺着用脚尖戳。
5、这是很危险的操作；紧急情况下踩刹车不够力非常的危险。
6、脸距离气囊近，在气囊爆的时候，确实容易对面部造成伤害，但这种伤害是有安全裕度的；不需要杞人忧天。
三、