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瑞虎5x推荐使用的机油型号应为SM SAE-5W-30，推荐品牌是美孚速霸。在此我们有必要在这里普及下关于机油油质和等级的小知识。首先，我们以瑞虎5X为例，其为汽油发动机，"S"开头系列代表汽油发动机用油，规格有：SE 、SF、 SG 、SH 、SL、 SJ 、SL 、SM、 SN，从“SE”一直到“SN”，每递增一个字母，机油的性能都会优于前一种，机油中会有更多用来保护发动机的添加剂。字母越靠后，质量等级越高.综合考虑，SM SAE-5W-30这个型号符合这款车型。
瑞虎5x使用的机油，SM SAE表示其机油的等级范围，而“W”表示winter(冬季)，其前面的数字越小说明机油的低温流动性越好，代表可供使用的环境温度越低，在冷启动时对发动机的保护能力越好；“W”后面（一横后面）的数字则是机油耐高温性的指标，数值越大说明机油在高温下的保护性能越好。
最后普及下用油小原则：只选对的，不选贵的，使用的机油与所对应的保养周期要相吻合，即便是换用高性能的机油，或因为某些特质并不会改善发动机的工作状况和磨损程度、最后也是花了大价钱但实际效果有限。
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